비앤핏 플레티넘 관양동점 · 퍼스널 트레이너

김태성

확인하고, 순서를 정하고, 기록합니다.

운동을 많이 시키는 것보다, 지금 할 수 있는 것과 먼저 확인할 것을 나누는 일이 중요하다고 생각합니다. 그래서 한 번에 몰아붙이기보다, 이어 갈 수 있는 강도를 함께 찾습니다.

시니어·통증·자세·체성분처럼 시작점이 다른 분에게 맞는 운동을 드릴 수 있어야 한다고 생각해 왔습니다. 케틀벨과 TRX 같은 도구 자격부터 비만활동관리사, 노인생활체육, 디스크·척추관협착증 교육까지 범위를 넓혀 온 이유입니다.